Strategi & Cara Kontrol Emosi

Apasih Masalah yang sering kamu hadapi di sekolah?

gimana cara kamu untuk mengatasi masalah itu?

GIMANA SIH CARANYA

KENALI LINGKUNGAN & SITUASINYA

• sedang dimana?
• bagaimana perasaaanmu?
• bagaimana kamu seharusnya disana?
• kalau kamu ... apa yang akan terjadi

UBAH SITUASINYA MENJADI MENYENANGKAN

CARANYA?

• MARAH SAMA TEMAN? COBA DUDUK DAN CERITAKAN KEMARAHANMU DENGAN TEMAN YANG LAIN
• MAIN SAMA TEMAN YANG LAIN DULU

APAKAH YANG KAMU LAKUKAN BISA MEREDAKAN EMOSI MU?

APAKAH SITUASINYA AKAN BERUBAH JIKA EMOSIMU BERUBAH?

bagaimana aku seharusnya?

gimanasih supaya ngga gampang emosi?

SABAR

IKUTIN KAK TIVA YA