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Hola. Me nombre es Kayla. Soy una nutricionista para niños en mi grado. Niños necesitar ejercicio todos los días. Aquí esán formas mantener la salud.
Deber caminar o correr todos los días para mantener la salud.
Photo by Adelphi Lab Center
Tambien una manere de mantener salud es levantar pesas para construir la fuerza.
Photo by jerryonlife
O incluso jugar en deporte
Photo by ShutterFotos
Para el almuerzo comer la ensalada, un sandwich de jamón y queso. Y beber mucho agua!
Photo by pablofalv
Para la cena comer la pescolla, el pollo y los vegetales. Pero no debes la hamburguesa, y las papas fritas.
Photo by Old Shoe Woman
No debes comer muchos pasteles, refrescos, helado y comidas dulces. Pero si isted es comer muy poco.
Photo by GLOWBAL COLLECTION
Esto es a muy bueno formas para mantener la salud. Gracias y mantenerse sano!
Photo by TheJokersTrick
