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DIFICULDADES NO MINDFULNESS

Published on Nov 18, 2015

Ao praticar Mindfulness lidamos com dificuldades que nem sempre sabemos dar resposta. Aqui seguem algumas sugestões para um novo olhar sobre a sua prática.

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MORE DECKS TO EXPLORE

PRESENTATION OUTLINE

1.

MINDFULNESS

5 DIFICULDADES HABITUAIS
Photo by atelier renskeherder
2.

DESCONCENTRAR-ME!

1) ESTOU SEMPRE A 
Photo by teamaskins
3.

VAGUEAR DA MENTE

DESCONCENTRAR-SE É APENAS O
Photo by vgm8383
4.

ESTAR PARADO

2) NÃO GOSTO DE
Photo by HckySo
5.

A CAMINHAR?

SABE QUE PODE MEDITAR
Photo by Pink Sherbet Photography
6.

TEMPO PARA A PRÁTICA

3) NÃO CONSIGO ENCONTRAR
Photo by sleepyjeanie
7.

E, ENTÃO, APROVEITE PARA PRATICAR

REPARE QUANDO SE LEMBRA QUE NÃO TEM TEMPO 
Photo by miheco
8.

ABORREÇO-ME IMENSO

4) AO LONGO DA PRÁTICA
Photo by susan solinski
9.

ATENTO E ACEITANTE DESSA EMOÇÃO?

JÁ EXPERIMENTOU PERMANECER
Photo by takenbyaymi2
10.

MESMO ASSIM NÃO CONSIGO

5) ESTOU A FAZER O MELHOR QUE POSSO
Photo by Cornelia Kopp
11.

QUE TUDO SEJA COMO É...

DEIXE, O MELHOR QUE PUDER,
Photo by ecstaticist
12.

SEJA MINDFUL

COMECE AGORA
Photo by Mooganic
13.

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