2. Enlista las tareas que tienes que hacer para lograrlo.
En esta parte podemos caer en la trampa de ser muy ambiguos o inclusive de obviar algunas cosas por el hecho de que nosotros creemos que sabemos perfectamente lo que debemos hacer.
Solo que esa manera de pensar es la que nos trajo hasta aquí.
Asi que aqui una forma sencilla de ser mas especificos en esta parte:
1. Nombre de la tarea:
DESCANSAR
2. Declaración del propósito.
Mi propósito es desconectarme mas temprano de las cosas que tienen que ver con mi trabajo para conectarme con aquellas cosas que al final me importan mas. Mi familia.
3. Como se ve eso en el futuro.
Obtengo el tiempo adecuado para descansar y relajarme.
Mi agenda tiene un ritmo balanceado entre el trabajo y el tiempo de recuperación.
Aparto tiempo por lo menos una vez al trimestre para conectarme con mi visión y mis valores esenciales.
Me escapo un fin de semana con mi esposa, por lo menos des veces al año.
Tengo vacaciones con toda la familia por lo menos una vez al año.
4. Versículo que lo respalda:
Mateo 11:29 Nueva Versión Internacional (NVI)
29 Carguen con mi yugo y aprendan de mí, pues yo soy apacible y humilde de corazón, y encontrarán descanso para su alma.
5. Realidad Actual:
- Mi tiempo de blockeo anual necesita ser revisado.
- Me salte mi ultima revisión trimestral personal.
- Estoy trabajando mucho tiempo en proyectos personales en los fines de semana.
- Actualmente estoy durmiendo en promedio unas 7 horas en ese sentido me siento bien y descansado.
6. Compromisos Especificos:
- Continuar durmiendo al menos 7 horas diarias por las noches.
- Programar mis revisiones personales cada trimestre con un año de anticipación y hacerlas sin importar nada mas.
- NO DEBO trabajar hasta tarde los fines de semana, ni siquiera en aspectos personales como mi blog.
- Programar mis vacaciones y escapadas con mi esposa, con un año de anticipación.