CADA PEQUEÑA DECISIÓN QUE TOMAMOS ES IMPORTANTE.
Cuando nos detenemos a ver el impacto que tiene el hacer bien las cosas pequeñas, no damos cuenta que no hay tales, no existen las cosas pequeñas.
Mañana en la mañana se te presentará esta oportunidad al iniciar el día:
Salir de tu cama, ponerte los tenis e ir a caminar por 40 minutos o quedarte en tu cama dormido calientito 40 minutos mas.
En realidad si te fijas no es una decisión difícil de tomar, no es algo increíblemente difícil de hacer, pero las disciplinas de la ligera ventaja son precisamente así:
Fáciles de hacer y fáciles de no hacer.
No serás mas saludable el día de mañana por haber elegido ir a caminar, pero que tal a un año de constancia, o a 3 años?