juan pinilla

el vamping

mayormente con frecuencia en niños y adolescente esta es una mala practica que produce insomnio y hace mal a la melatonina.

porque hacemos vamping hay muchos casos como falta de tiempo intimidad o falta de sueño o obsecion a el celular.

consecuencias del vamping

• trastornos del ritmo
• cansancio
• devilidad
• dificultad y lentitud
• defensas bajas
• tomado de https://cuidateplus.marca.com/familia/adolescencia/diccionario/vamping.html

para muchas madres lo que tratan de hacer es que sus hijos traten de entender como fue su vida antes y después del vamping.

recomendaciones:los niños necesitan dormir de 11 a 10 horas y los adolescentes necesitan dormir 9 horas al dia.

el new york times dice en sus redes moviles que las madres y padres deverian de prevenir que sus hijos usen sus aparatos moviles en la noche pues esto le puede traer consecuencias físicas y mentales.

para los niños es malo el vamping pues ellos al no descansar su rendimiento escolar va en picada.

gracias.