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Mindfulness e o seu cérebro

Breve descrição da influência da prática de Mindfulness no funcionamento do cérebro e suas repercussões na saúde psicológica.

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MORE DECKS TO EXPLORE

PRESENTATION OUTLINE

1.

Neurociência e Mindfulness

In Brain Company
Photo by Arenamontanus
2.

Foco

O treino aumenta a estabilidade atencional
Photo by PinkPersimon
3.

Neuroplasticidade

O seu cérebro descobre novas vias
Photo by laszlo-photo
4.

Neurogénese

Estimular a ligação de novos neurónios
Photo by gomessda
5.

Redes do cérebro social

Aumento da empatia na relação com os outros
Photo by Hey Paul Studios
6.

Córtex pré-frontal

Emoções mais positivas
Photo by rosipaw
7.

www.inbraincompany.com

Oficina Psicologia

http://oficinadepsicologia.com