LAKTOS

FAKTA

• Mjölksocker = laktos
• Naturlig kolhydrat i mjölk
• Består av molekylerna glukos och galaktos
• Medfödd, primär, sekundär
• Modersmjölk, ko-, buffel-, åsna-, get- och fårmjölk.

HUR ÄRVER MAN DET?

• Om båda föräldrarna är laktos intoleranta blir alla barn det.
• Om en av föräldrarna är laktos kan ett barn ärva det.
• Om ingen förälder är laktosintolerant kan ändå en fjärdedel av barnen va laktos.

DET FINNS LAKTOSFRI MJÖLK

FETMA

FAKTA

• Medicinskt tillstånd där kroppen lagrat så mycket fett att vår hälsa blir negativt påverkad
• Ökar risken för diabetes, hjärtsjukdomar och olika cancer sjukdomar.
• Ökar bland barn
• Ärftligt

MOTVERKA FETMA?

• Ändra sin kost
• Miljö, kultur
• Vara ute, gå tillexempel