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Kopie von Online Health Information

How to Find, Access and Understand Online Health Information: And how to communicate what you find to your health care professional.

PRESENTATION OUTLINE

DIE SPIRALE

ERKLÄRT VON MAXI UND ALINA

WIE TEUER IST DIE KUPFERSPIRALE?

  • Die Kupferspirale kostet je nach Modell zwischen 120 und 300 Euro. Der Preis gilt für Beratung, Untersuchung und für das Einlegen der Spirale. Die erste Lagekontrolle mit Ultraschall nach dem Einlegen der Spirale bezahlen die gesetzlichen Krankenkassen. Weitere empfohlene Ultraschall-Untersuchungen zur Kontrolle der korrekten Lage müssen in der Regel selbst bezahlt werden.

WO BEKOMME ICH SIE HER?

Die Kupferspirale bekommt man nur bei seiner Frauenärztin/Frauenarzt

VORTEILE UND NACHTEILE

  • Vorteile der Kupferspirale: Du brauchst über eine längere Zeit nicht an Verhütung zu denken und die Kupfer-Spirale greift nicht in den Hormonhaushalt ein. Dabei ist eine relativ hohe Verhütungssicherheit gegeben.
  • Nachteile:Die Kupferspirale verstärkt bei den meisten Frauen die Monatsblutung,manchmal nehmen auch die Menstruationsschmerzen zu.

WAS IST ZU BEACHTEN?

  • In den ersten Tagen nach dem Einlegen sind vorübergehend Unterleibsschmerzen und Rückenschmerzen möglich.
  • Die Menstruationsblutungen können stärker,länger und schmerzhafter werden .
  • Die Spirale kann auch unbemerkt mit der Blutung ausgestoßen werden .

WIE SICHER IST SIE?

  • Die Kupferspirale ist ein sehr sicheres Verhütungsmittel.
  • Bei Perfekter Anwendung liegt bei 0,4-1,5% Prozent

FÜR WENN IST SIE GEEIGNET?

  • Die Kupferspirale ist nur für Frauen geeignet die langfristig verhüten wollen , deren Familienplanung aber noch nicht abgeschlossen ist.

WIE WIRKT ES?

  • Die Kupferspirale wirkt, indem sie den Schleim im Gebärmutterhalskanal verdickt. Dadurch können die Spermien nicht in die Gebärmutter eindringen, und das Wachstum der Gebärmutterschleimhaut wird unterdrückt.

DAS EINSETZEN DER KUPFERSPIRALE
Das Einsetzen der Spirale erfolgt in den ersten Tagen der Periode, da die Gebärmutter in diesen Tagen etwas geöffnet ist. Die Gebärmutteröffnung wird mit einer Sonde geweitet, so dass die Spirale in die Gebärmutter eingeführt werden kann. Danach wird der Sitz der Spirale mittels Ultraschall nochmals überprüft.

Kontrolluntersuchungen???
Der Sitz der Spirale wird anfangs nach sechs Wochen, später alle sechs Monate via Ultraschall überprüft. Ist am Sitz der Spirale nichts auszusetzen, so kann sie bis zu 3 oder 5 Jahren in der Gebärmutter bleiben.

WIE SIEHT SIE EIGENTLICH AUS?

  • Die Kupferspirale besteht aus einem Kunststoffstäbchen in T- oder Ankerform, das mit einem feinen Kupferdraht umwickelt ist. Anders als die Hormonspirale gibt die Kupferspirale keine Hormone ab. Aus dem Kupferdraht werden geringe Mengen Kupfer in die Gebärmutter freigesetzt.

ENDE

VON MAXI.A UND ALINA
NEVER share your SIN, Address or phone number online, unless it is with a secure government organization. Some patient websites have places for you to talk about your health, but they should allow you to be anonymous.

The Health On the Net Foundation has elaborated the Code of Conduct to help standardize the reliability of medical and health information available on the Internet.

Look for websites that have the Hon Code - usually at the bottom of the page. It's a governing body that gives guidance http://www.hon.ch/HONcode/Patients/.

As they say:

"The HONcode is not an award system, nor does it intend to rate the quality of the information provided by a Web site. It only defines a set of rules to:
- hold Web site developers to basic ethical standards in the presentation of information;
- help make sure readers always know the source and the purpose of the data they are reading."

Good rules of thumb

  • Don't search the entire internet. Choose 3-5 sites and stop.
  • Evaluate for content - constantly.
  • Make sure information is less than 3 years old
  • Look for credentials

Be skeptical. Things that sound too good to be true often are. You want current, unbiased information based on research.

Guiding Principles

  • Government Websites are a good place to start
  • Use the Rule of 3
  • Large Professional bodies are also good
  • Hospital websites are also a good thing to use.
Photo by Artotem

Good Websites

  • Mayo Clinic
  • Cleveland Clinic
  • Drugs.com
  • National Institute of Health
  • Medline Plus
  • Patients like me

How do you solve a problem like Wikipedia?

Wikipedia probably has more accurate information than you think, and is often good with updating. The PROBLEM with wikipedia is it is not written for a lay-audience, and is not written in a clear and understandable way.

90% of medical students use Wikipedia, and often it's written for that audience.

Warnings

  • Watch out for Dr. Oz & other predatory Doctors. They may be experts in their field, but they aren't in every field.
  • Be cautious when someone is trying to sell you something - anything.
  • Be Aware that personal experiences are just that - personal.
Photo by sebilden

Remember

  • Natural doesn't mean healthy.
  • The same treatment can work differently for everyone
  • Big words are just that - Big Words. They don't mean there is proof.
  • Think before you act.
  • Don't just look for information that agrees with what you think.
Photo by katerha

How to talk to your doctor

First, ask yourself about a new Cure:

  • Where was this cure tested? People? Animals? In a lab?
  • How many people like you was it tested on?
  • Was it done in a double blind randomized control trial?
  • Are the reports in line with things you have heard before, in other places.
  • Does it cure you? Miraculously?
Photo by Claudio.Ar

Remember:

  • Be Honest. Really.
  • Tell them Everything.
  • Print off the website you have questions about, with questions.
  • Ask more than one Health Care Professional.
Photo by Marc Wathieu

Write down questions, and ask them.

Photo by Eleaf

Bring someone with you.

Photo by naotakem

Take notes - this will help you with questions next time.

Learn about your medical records - ask for them if you want.

Photo by benben

Don't ever be embarrassed.

Photo by -Reji

Don't assume the doctor, pharmacist or nurse remembers anything (but I promise they try!)

Photo by Libelul

In conclusion...

Photo by scragz

You might have to talk to different people. Pharmacists & Nurses are great resources.

Please do not ask a librarian.

Speaking as a Librarian - Most librarians don't have the knowledge, clinical or otherwise to answer your questions.
Photo by julochka

Despite everything, don't be scared to look, and try.

Don't be afraid to walk away, and then come back.

Photo by Omar Omar

Questions?

Photo by Stefan Baudy

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