Slide Notes
التكرار الطبيعي للسكس : ماذا تقول الأبحاث؟
في ورش العمل المخصصة للأزواج ، عادةً ما أطلب منهم تدوين أسئلتهم حتى أتمكن من الإجابة عليها أثناء الفصل. أحد الأسئلة الأكثر شيوعًا هو "كم مرة في الأسبوع يكون النيج والسكس طبيعيًا ؟" و " هل مقدار العلاقة الزوجية بيني وبين زوجتي طبيعي؟" »
الحقيقة أنه لا توجد إجابة دقيقة لهذا السؤال. لكن في هذا المقال ، سأحاول اقتراح بعض النقاط التي يمكنك أن تجد فيها إجابة محددة لحياتكما معًا.
تعتبر العلاقة الزوجية جزءًا مهمًا من التعايش وقد أظهرت الأبحاث أنه في الأزواج الذين ليس لديهم هذه العلاقة الكافية والمرضية ؛ الصراع والصراع والخيانة الزوجية والطلاق في نهاية المطاف هي الأكثر احتمالا.
جدول المحتويات المادة
- ما هو المعدل الطبيعي للجنس؟
- الفروق الفردية في الرغبة والنيج والسكس ونمط الحياة
- هل حياتكما معا في خطر؟
- متى ترى مستشارًا لمشكلة جنسية؟
- ملخص
ما هو المعدل الطبيعي للنيك؟
مدى العلاقة الزوجية للزوجين يعتمد على عدة عوامل. عوامل مثل مستوى الرغبة النيج والسكس لكل زوجين ، ومدة الزواج ، ومستوى الرضا عن التعايش ، ونمط الحياة ، وعمل الزوجين ، وساعات العمل ، وعمر الزوجين والمهارات النيج والسكس .
ولكن وفقًا لمعظم المعالجين النيج والسكس ين (المعالجين النيج والسكس ين) وبسبب عوامل مختلفة ، فإن ممارسة النيج والسكس في المتوسط مرة واحدة في الأسبوع إلى مرة في الشهر أمر طبيعي.
اسمحوا لي أن أشاطركم نتائج بعض الأبحاث المكثفة في هذا المجال لتوضيح المسألة لكم.
وجدت دراسة أجريت على 20 ألف زوج أن 26 بالمائة من الأزواج مارسوا النيج والسكس مرة واحدة في الأسبوع ، وأفاد غالبية المشاركين في الدراسة أنهم يمارسون النيج والسكس أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
وجدت دراسة أخرى أن الأزواج في منتصف العمر مارسوا النيج والسكس بمعدل 2 إلى 3 مرات في الشهر وأن الأزواج الشباب مارسوا النيج والسكس مرة واحدة في الأسبوع .
نظرت دراسة أخرى في 30 ألف من الأزواج الأمريكيين الذين يعيشون معًا لمدة 40 عامًا. وجدت الدراسة ، التي نُشرت في عام 2015 ، أن الأزواج الذين يمارسون النيج والسكس في المتوسط مرة واحدة في الأسبوع يكونون أكثر رضا عن حياتهم معًا.
النيج والسكس
الفروق الفردية في الرغبة والنيج والسكس ونمط الحياة
وفقًا للبحث أعلاه ، كما ذكرنا سابقًا ، يمكن اعتبار النيج والسكس مرة واحدة في الأسبوع إلى مرة في الشهر أمرًا طبيعيًا. ولكن الأهم من عدد المرات هو أن الزوجين راضيان عن جودة علاقتهما النيج والسكس .
نظرًا لاختلاف الشهية لدى الناس والبعض الآخر يولي اهتمامًا أكبر للطعام ، والبعض الآخر أقل ؛ نفس الشيء ينطبق على النيج والسكس . يرغب بعض الناس في ممارسة النيج والسكس كل يوم ، لكن البعض الآخر يكفيهم مرة واحدة في الأسبوع والبعض الآخر مرة في الشهر.
هل حياتكما معا في خطر؟
وفقًا للقاعدة المقبولة لمعظم المعالجين النيج والسكس ين ، يمكن اعتبار ممارسة النيج والسكس أقل من 10 مرات في السنة معيارًا للمعاشرة دون ممارسة النيج والسكس .
على الرغم من أن الزواج هو وسيلة للأزواج للتعبير عن حبهم وعاطفتهم لبعضهم البعض ويجعل حياتهم أكثر دفئًا ، فإن النيج والسكس المنخفض لا يعرض زواجهم للخطر طالما أن كلا الطرفين لا يواجه مشكلة في ذلك.
متى ترى مستشارًا لمشكلة جنسية؟
الحقيقة هي أن العلاقة الزوجية ، مثل الغراء ، تقرب الأزواج من بعضهم البعض ، وبدونها ، يصبح الزوجان ، في أفضل الظروف ، صديقين حميمين ، وفي أسوأ الظروف ، يصبحان أعصاب بعضهما البعض!
إذا كان أحد الأمور التالية ينطبق على علاقتك النيج والسكس ، فاطلب المساعدة من طبيب نفساني :
- عدد النيج والسكس أقل من 10 مرات في السنة
- استياء الطرفين أو أحد الطرفين من علاقتهما النيج والسكس
ملخص
أتمنى أن تكون قد أجبت على سؤالك حول العدد الطبيعي للجنس . باختصار ، لا يوجد رقم محدد ينطبق على الجميع ، والأهم من ذلك ، أن الزوجين راضيان عن جودة علاقتهما الزوجية. لكن وفقًا للبحث ، فإن ممارسة النيج والسكس مرة واحدة في الأسبوع إلى مرة في الشهر أمر طبيعي.
iraqi man
السكس والنياكة فى الكس ، بعد الحب ، هو جانب حيوي في معظم العلاقات الرومانسية. في هذا المقال ، انضم إلى العيادة لمعرفة المزيد عن الحب وأهمية السكس والنياكة فى الكس في العلاقة. يمكنك أيضًا قراءة المزيد حول مفتاح تحقيق العلاقة الحميمة في هذه المقالة .
العلاقة بين الحب والسكس والنياكة فى الكس
لكنه ليس دائمًا جزءًا مهمًا من العلاقة كما يعتقد الناس. الأزواج لأسباب أنانية - لأنهم يشعرون بالرضا ويعززون احترام الذات ؛ أو لسبب ما ركز على العلاقة - لأنه يقوي العلاقة الحميمة ورضا الحبيب - يمارسون السكس والنياكة فى الكس مع بعضهم البعض.
على المدى الطويل ، يواجه معظم الأزواج تحديات حيث تتغير أجسادهم مع تقدم العمر وتقل ميولهم الاباحية بورن. تظهر الأبحاث أن معظم الأزواج يجدون صعوبة في التحدث بصدق عن السكس والنياكة فى الكس ، لكنهم سيقتربون عندما يستطيعون ذلك.
الحب يجمع الناس معًا ، لكن الأمر يتطلب أكثر من مجرد الحب للبقاء معًا. يعرف معظمنا أزواجًا ينفصلون على الرغم من الحب لبعضهم البعض بسبب الخيانة الزوجية أو المسافة أو الظروف. ولكن حتى في العلاقات طويلة الأمد ، قد ينفصل الأزواج الذين يشعرون بالحب مع بعضهم البعض إذا شعروا بعدم الأمان عاطفيًا في العلاقة أو يفتقرون إلى الحب والعلاقة الحميمة.
يحتاج الأزواج إلى فهم دور السكس والنياكة فى الكس في العلاقات: تشير الأبحاث إلى أن السكس والنياكة فى الكس الجيد ، وخاصة في وقت مبكر من العلاقة ، يضع الأساس للعلاقات طويلة الأمد. أظهرت الدراسات أنه في الواقع ، حتى لو انخفض الرضا سكسي في العديد من العلاقات ، فإن مستوى الرضا العام يظل مرتفعًا. ولكن عندما يتغير مستوى رغبة الناس بشكل مختلف تمامًا ، فمن المهم معالجة هذا القلق.
السكس والنياكة فى الكس الجيد ، خاصة في وقت مبكر من العلاقة ، يضع الأساس لعلاقة طويلة الأمد.
كيف يمكن للأزواج استعادة شغفهم؟
بالنسبة لكثير من الناس ، يعتبر السكس والنياكة فى الكس العاطفي عنصرًا أساسيًا لحياة جنسية صحية. لكن العديد من الأزواج الذين تربطهم علاقة طويلة الأمد ، بعد فترة ، ينأون بأنفسهم عن السكس والنياكة فى الكس العاطفي لأنهم لا يريدون المحاولة أو لأنهم يقنعون أنفسهم بعدم ممارسة السكس والنياكة فى الكس.
يقترح بعض الخبراء أنه من أجل استعادة الحماس ، يجب على الناس التحدث بصراحة عن ذلك والسماح لأنفسهم بالتعبير عن أنفسهم وتعلم كيفية تحمل التوتر سكسي.
قوة الحب
يمكن أن تكون العلاقات الرومانسية حرفياً مسألة حياة أو موت: إن وجود علاقة داعمة يقلل من معدل الوفيات أكثر من ممارسة الرياضة أو الإقلاع عن التدخين ، في حين أن العلاقة السامة تكون أكثر ضررًا بكثير من عدم وجود علاقة على الإطلاق.
الحب دائمًا متبادل ولا يمكن أن يستمر إلا إذا أراد كلاهما أن يكونا صادقين ومخلصين مع بعضهما البعض ، والتعبير عن امتنانهما ، ومشاركة أفكارهما ومشاعرهما ، وسؤال بعضهما البعض بدلاً من محاولة البقاء بمفردهما.
غالبًا ما يعتقد الناس أنهم يقدمون معروفًا لشريكهم من خلال إبعادهم عن مشاكلهم ، لكن الناس يتأذون بشدة إذا اكتشفوا أن الشخص الذي يحبونه أكثر من غيرهم لا يثق بهم ولا يطلب دعمهم.
ما هو الحب؟
يمكن النظر إلى الحب الرومانسي على أنه تكيف تطوري - قوة تزيد من احتمالية نقل جينات المرء إلى الأجيال القادمة.
يوصف الحب أيضًا بأنه قوة تمكن الأزواج من البقاء معًا لفترة طويلة. ومع ذلك ، فقد وجدت الأبحاث أن تقليل الحماس هو مشكلة أصغر من اعتقاد الأزواج أنه إذا تضاءل الحماس ، فلن يعودوا قادرين على استعادته ؛ الأزواج الذين يدركون أن الشغف يمكن أن يزيد أو ينقص هم أكثر عرضة ليكونوا قادرين على إعادته إلى طبيعته والبقاء معًا.
يمكن اعتبار الحب تكيفًا تطوريًا.
هل أول الرجال عادة يقولون "أنا أحبك" أم النساء؟
إن قول أحبك للمرة الأولى يعتبر من قبل الكثيرين خطوة أكثر أهمية من ممارسة السكس والنياكة فى الكس لأول مرة. تشير هذه الجملة إلى مستوى من الالتزام والتفرد والألفة التي قد لا يكون أحد الأطراف متأكدًا مما إذا كان الطرف الآخر يشعر بنفس الطريقة.
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن الرجال هم أكثر عرضة من النساء لقول هذه الكلمات لأول مرة والاعتراف بالوقوع في الحب.
الحديث عن السكس والنياكة فى الكس
حتى الأزواج الذين ينجحون بشكل عام في عرض مشاكلهم يواجهون مشاكل عندما يتعلق الأمر بالحديث عن السكس والنياكة فى الكس. يفترض الكثير من الناس أن العلاقة الاباحية بورن الرائعة لا ينبغي أن تتطلب محادثة ، لكن هذه العقلية غالبًا ما تؤدي إلى سنوات من العلاقة غير المرضية.
تظهر الأبحاث أن الناس يتجنبون الحديث عن القضايا المزعجة لأنهم يعتقدون أن ما يقولونه قد يهدد علاقتهم ، خاصة إذا كان الأمر يتعلق بالتخيلات أو الرغبات الاباحية بورن في العلاقات الاباحية بورن غير التقليدية ؛ يعتقدون أن التعبير عن القلق بشأن السكس والنياكة فى الكس iraqigosexy سيضر بمشاعر الزوج ؛ أو يتجنبون الحديث بدافع الخوف أو الإحراج.
تظهر الأبحاث أيضًا أن الأزواج الذين يميلون إلى مناقشة التقارب والحميمية مع بعضهم البعض يكونون أكثر سعادة بشكل عام لأنهم يجدون أن مخاوفهم الاباحية بورن عادة لا تكون علامة على أن علاقتهم في خطر.
كيف يمكن للأزواج مناقشة السكس والنياكة فى الكس "غير التقليدي"؟
يسهل على الأزواج فهم حقيقة أن معظم أنواع السكس والنياكة فى الكس غير التقليدي شائعة جدًا. أظهرت الدراسات أن معظم الأزواج قد اختبروا أو على الأقل فكروا في بعض أشكال اللعب سكسي غير الطبيعي.
الأزواج الذين يفهمون هذا ولا يقلقون بشأن كسر الأعراف سيكونون أكثر قدرة على التحدث عن رغباتهم ويكون لديهم علاقة مرضية.
هل يجب أن أخبر زوجتي عن تخيلاتي الاباحية بورن؟
يعتقد الكثير من الناس أن تخيلاتهم قد تكون غير مناسبة أو متطرفة أو قد لا يقبلها زوجاتهم. في كثير من الأحيان ليست هذه هي القضية.
يقول معظم الناس أن لديهم تخيلات عن زوجاتهم أكثر من أي شخص آخر ؛ تخيلات الرجال والنساء متشابهة جدًا ، وبشكل عام ، أفاد الأزواج الذين تصرفوا وفقًا لأوهامهم أن معظم هذه الأوهام قد نجحت بشكل جيد (باستثناء المجموعات ثلاثية).
هل تبادل الرسائل النصية الاباحية بورن جيد للعلاقة؟
الأشخاص في العلاقات طويلة الأمد هم أقل عرضة لتبادل الرسائل الاباحية بورن من الشباب والوافدين الجدد.
لكن حوالي 12 في المائة من الأزواج أبلغوا عن إرسال مثل هذه الرسائل لبعضهم البعض ، وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يفعلون ذلك لديهم علاقة صحية ، مع استثناء واحد مهم: إرسال صور عارية أو شبه عارية ارتبط بمشاعر متضاربة في العلاقة. .
هل علاقة BDSM أو علاقة السيد والعبد جيدة أم سيئة للعلاقات طويلة الأمد؟
أبلغ العديد من الأشخاص في علاقات BDSM طويلة الأمد عن مستويات عالية من الرضا عن علاقاتهم ويعتقدون أن الآخرين قد أساءوا فهم علاقاتهم. في الأساس ، يقولون إن علاقتهم تقوم على الثقة وليس الإساءة ؛ إنها تقوم على اللعب وليس الإتقان. وهي مصممة بشكل عام لتكون آمنة ، وعادة ما يكون العبيد هم المسؤولون عن تصميم العلاقة.
مواجهة التحديات الاباحية بورن
لا توجد وصفة طبية عالمية لحياة جنسية صحية. هناك أزواج سعداء يمارسون السكس والنياكة فى الكس عدة مرات في الأسبوع ، وهناك أزواج راضون نادرًا ما يمارسون السكس والنياكة فى الكس. لكن يعاني العديد من الأزواج من مشاكل خطيرة في حياتهم الاباحية بورن ، والتي غالبًا ما تكون بسبب الاختلافات في مستوى الرغبة.
عندما يكون أحد الشريكين - وليس الآخر دائمًا - أكثر إثارة جنسيًا من الآخر ، فإن علاقتهم ككل قد تتعرض للتهديد لأنهم يشعرون بالرفض من جانب والضغط من الطرف الآخر لممارسة السكس والنياكة فى الكس.
يمكن أن يساعد التحدث بصراحة عن هذه المخاوف في تخفيف المشاعر المؤلمة ، وقد يساعد الاجتماع مع مستشار الأسرة الأزواج في الوصول إلى تفاهم مشترك.
قد يساعد الاجتماع مع مستشار الأسرة الأزواج في الوصول إلى تفاهم مشترك.
ماذا يمكنك أن تفعل عندما تتعرض زوجتك للإيذاء سكسي؟
قلة من الأشخاص المرتبطين بعلاقة سعيدة وطويلة الأمد يصفون طلب شريكهم سكسي وضغطه على أنه اعتداء جنسي. لكن الاستبداد سكسي والعلاقة الحميمة غير المرغوب فيها - حتى لو لم تكن عدوانية جسدية - هي مصدر قلق خطير يحتاج الأزواج إلى التحدث عنه قبل أن يصبح الأمر طبيعيًا ويسعى إلى إعادة تعريف الحدود والقواعد الصحية.
كيف يمكن للنساء ذوات الرغبة الاباحية بورن العالية إدارة العلاقات؟
الصورة النمطية الشائعة هي أن الرجال لديهم رغبة جنسية أكثر من النساء ويحافظون على رغبتهم الاباحية بورن حتى مع تقدمهم في السن. لكن هذا ليس هو الحال دائمًا ، فالكثير من النساء يميلن جنسيًا أكثر من أزواجهن.
قد تشعر النساء ذوات الرغبة الاباحية بورن العالية برضا أكبر أثناء الجماع لأنهن أكثر حضورا عقليا أثناء ممارسة السكس والنياكة فى الكس وأكثر راحة في التحدث عن رغباتهن وأوهامهن.
ماذا أفعل إذا كان زوجي / زوجي لا يلبي احتياجاتي الاباحية بورن؟
هل يجب على الشخص ممارسة السكس والنياكة فى الكس أكثر مع زوجته الأكثر جنسية ، على الرغم من رغبته أو رغبتها ، أو هل يمكن لزوجته أو زوجها أن يبحث عن السكس والنياكة فى الكس في مكان آخر؟
قبل أن يتمكن أي شخص من بدء أو إنهاء علاقة خارج نطاق الزواج ، يجب أن يتحدثوا مع زوجاتهم حول الاحتياجات غير الملباة ويقرروا ما إذا كانت هذه هي نهاية علاقتهم أو إذا كانوا بحاجة إلى فهم جديد. تواصلوا مع بعضهم البعض.
هل يمكن للأزواج البقاء معًا حتى لو توقفوا عن ممارسة السكس والنياكة فى الكس؟
يمكن أن تستمر العلاقات طويلة الأمد بدون ممارسة السكس والنياكة فى الكس طالما لم يكن لدى الطرفين مشاكل. في كثير من الأحيان ، يدخل أحد الشريكين في العلاقة برغبة جنسية أقل أو يقلل من الرغبة الاباحية بورن بمرور الوقت. هذا يمكن أن يضع الكثير من الضغط على الأزواج ويؤدي إلى علاقة غير سعيدة حيث يسعى أحد الطرفين دائمًا إلى السعي وراء الآخر. في كثير من الأحيان ، يمكن حل هذا النوع من الخلاف من خلال الاستشارة الأسرية.
