PRESENTATION OUTLINE
La Defusión Cognitiva es descendiente del Distanciamiento Cognitivo este consiste en encausar a los pacientes para que detecten sus pensamientos y los vean como hipótesis y no como hechos objetivos respecto al mundo
OBJETIVO:
No elimina o sustituye los pensamientos intrusivos si no que disminuye su influencia. Algunas personas con obsesiones dudan de si lo que han pensado ha sido un pensamiento o lo han hecho realmente
¿Cuál es la aplicabilidad de la misma, en presencia de qué síntomas?
La defusión cognitiva les es de gran ayuda a las personas para reducir el impacto negativo de los pensamientos peligrosos sin tener que alterar primero su forma, su frecuencia o la sensibilidad que se tenga a ellos
¿Cuáles son los pasos para llevarla a cabo?
A los pacientes se les inculca la idea de que es posible que el lenguaje no tenga todas las respuestas: de que puede haber otras formas más flexibles de conocimiento que no sea el conocimiento verbal.
Los pensamientos y las emociones se objetivizan mediante diversas metáforas, estableciendo una gran diferencia entre el pensamiento y el que tiene el pensamiento, las emociones y el que tiene las emociones.
Se efectúan diversos ejercicios experienciales con el lenguaje para diferenciar lo que es “fusionarse con un pensamiento” y lo que es “tener un pensamiento”, con el propósito de enseñarle a los clientes a evaluar sus pensamiento
