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Curso de Meditação
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Published on Dec 03, 2016
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PRESENTATION OUTLINE
1.
Curso de Meditação
Processo simples que através de técnicas, busca focar nossa mente
2.
Meditar
Remove a atenção de condições e circunstâncias que ficam nublando e fragmentando nossas percepções
Um estado de abertura mental
Uma conexão com o divino
Um estado de paz e luz
3.
Sua origem é muito antiga (Yoga e Budismo) e foi adotada por muitas religiões
Photo by
RelaxingMusic
4.
"Meditar"
do latín Mederi; "tratar, curar, dar assistência médica"
5.
para que?
despertar espiritualmente
ter uma relação harmoniosa com o Supremo
nos sentir parte da natureza
comprender os processos da vida
ser parte da mesma essência divina
Photo by
alexgiulianomartins
6.
ferramen-
tas úteis para colocar em prática (não é um processo mágico!!)
Photo by
aenimation
7.
nada vai estar errado!!
Considere com intuição aquilo que seja útil em seu processo
Photo by
Wonderlane
8.
Desafio
determinação
devoção
amor
9.
desejo inato vai dirigir suas ações num sentido de clareza
procede com intenção dedicada e o crecimiento espiritual jamais terá fim...
Photo by
GiraBonilla
10.
como meditar?
estar confortável no processo
deixar a mente fazer seus ajustes naturalmente
evitar a ansiedade
não se esforçar
Photo by
Hernan Piñera
11.
somos unidades individuais da consciência onipresente de Deus
12.
benefícios
Mente organizada pela calma
Funções metabólicas mais equilibradas
Disminui o envelhecimento biológico
Reduz o estresse
Vitaliza o corpo e as energías de auto-regeneração
13.
benefícios
Mente organizada pela calma
Funções metabólicas mais equilibradas (bem estar
Equilibra o sistema nervoso
Reduz o estresse e a hipertensão
Vitaliza o corpo e as energías de auto-regeneração (maior oxígeno)
Reduz os pensamentos indesejados (negativos)
14.
benefícios
Da uma percepção mais certa sobre nós mesmos, nosso mundo, nossas liberdades de escolha e de Deus
Aumenta o amor e valorização pela vida
Estimula a criatividade
Nutre um crescimento espiritual autêntico
15.
Oṃ
(AUM)
16.
Oṃ
mantra de liberação
vibração dentro de nós em sincronia com o cosmos
"o som do universo"
17.
Untitled Slide
18.
Untitled Slide
19.
Japa Mala
Beneficios de usar objetos sagrados en la meditación
20.
Japa Mala
Benefícios do uso de objetos sagrados na meditação
1. Aumenta o poder da sua alma
2. Cria círculos de proteção en contra de la negatividad
3. São uma conexão com os canais divinos
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