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Contrato Psicológico

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PRESENTATION OUTLINE

1.

CUARENTENA

COMO MANTENERTE MOTIVADO
Photo by Damir Spanic
2.

QUE SIENTES?

IDENTIFICA TUS EMOCIONES
Photo by Tengyart
3.

DESCRIBELAS

CUÁNDO, CÓMO, CUÁNTO, DÓNDE?
Photo by danielito311
4.

QUE PENSASTE?

DETRAS DE CADA EMOCION HAY UN PENSAMIENTO
Photo by Roberto Cacho
5.

HABLATE

ASUME LA RESPONSABILIDAD DE LO QUE PIENSAS
Photo by shannonkringen
6.

ASOCIALAS

ASIGNALES UN VALOR MAS FAMILIAR
Photo by M. Martin Vicente
7.

HAZLAS VISIBLES

UBICA TU ASOCIACIÓN DONDE PUEDAS VERLA
Photo by Frederico Marques
8.

ESCRIBE

ORDENA Y VISIBILIZA TUS IDEAS
Photo by Thought Catalog
9.

PARA QUÉ?

RESIGNIFICA TU MOTIVACIÓN
Photo by owenwbrown
10.

COMPROMETETE

FIRMA UN CONTRATO CONTIGO MISMO
Photo by Hammer51012
11.

1 DIA A LA VEZ

RENUEVA TU CONTRATO PROGRESIVAMENTE
Photo by Steve.r
12.

ADAPTATE

ADECÚA TU ESPACIO PARA EJERCITARTE
Photo by moyix

Reto Personal